Conseillère en Image, coach en nutrition et gestion du stress, j’accompagne mes clients pour les aider à mieux maitriser l’image qu’ils renvoient : c’est optimiser ce qui vient de l’intérieur (santé, bien être) pour valoriser ce qui transparait à l’extérieur (rayonnement, allure, confiance en soi).
Pour cela, je combine des techniques pour soulager le corps par la gestion de l’alimentation et du stress, et je mets en place le programme de Conseil en image pour parfaire l’apparence grâce au choix des vêtements et accessoires.
J’accompagne mes clients en présentiel sur l’ex région Limousin (Corrèze - Creuse - Haute Vienne), mais également, pour les coachings nutrition, en distanciel, sur l’ensemble du territoire français.
Mon but : Être à vos côtés, vous guider vers la prise en main de votre santé, de votre beauté, de votre bien être.
Que ce soit pour le suivi en rééquilibrage alimentaire ou du conseil
autour du maquillage, du style et des vêtements, je mets mes compétences,
mon expérience et mon enthousiasme au service de votre épanouissement personnel.
Adopter une alimentation saine pour se sentir mieux, plus léger et booster sa beauté intérieure
Sur la base de ce que nous apprennent les neurosciences, apprendre à maîtriser son stress pour trouver son équilibre et rayonner
Appréhender les techniques pour bien choisir ses vêtements, ses couleurs, et déterminer son style.
Mon idée est que chacun d’entre nous pouvons rayonner dès lors que nous trouvons notre équilibre, quelques soient nos attributs naturels ou nos moyens .L’équilibre, gage de rayonnement et d’attirance, est bien un choix. Ce choix est parfois difficile, il demande du courage, de l’énergie, de la motivation, et parfois un peu d’aide.
Pour moi, un coach c’est quelqu’un sur qui on s’appuie pour trouver de l’élan. C’est un référent qui à des outils et des techniques, et surtout, un grand sens de l’altruisme.
Pour que ça fonctionne, voici les fondements d’un coaching réussi tel que je le conçois :
entièrement : il ne peut pas y avoir de résultat sans un engagement total, une vraie remise en question et une collaboration sans faille
tout au long de l’accompagnement : je vais me permettre de citer Aristote « Plaisir au travail met la perfection dans le travail »
concerne la santé/bien être et ne relève aucunement de la médecine, c’est-à-dire que le coaching ne peut pas être réalisé sur la base d’une pathologie, physique ou mentale.
d’activité sont tournés vers l’humain, mais je mets autant que possible également le respectde la planète dans mes actions en essayant d’adopter une attitude écoresponsable.
J’ai suivi un rééquilibrage alimentaire avec un coach ce qui a été une révélation : la révolution intérieure a été bluffante, et j’ai voulu absolument maîtriser le sujet pour pouvoir en faire profiter les personnes que je reçois en Conseil en image et qui sont mal dans leur peau .
J’ai suivi une formation certifiante* que j’ai validé, et j’ai complété la méthode avec la formation en gestion du stress et préparation mentale.
Le but est d’avoir un maximum de clés en main pour vous aider à atteindre vos objectifs.
* école 5.3 Montpellier-organisme certifié Qualiopi)
faire confiance et déterminer les objectifs et le programme
avec le rythme de suivi, la durée et le tarif
Exerçant depuis 2016 en Conseil en Image*, j’ai une base technique solide car je suis esthéticienne de formation**.
Je me plais à vous donner les conseils et astuces pour mettre en valeur votre visage, votre silhouette par l’étude des couleurs, de la morphologie et du style.
* Formation certifiante Isaorane Bordeaux
** CAP esthétique cosmétique + expérience sur différentes villes et structures (Institut de beauté, parfumerie, spa, parapharmacie-Paris, Clermont Ferrand, Cahors)
Une demie journée pour une pause relooking complète
Chaque étape du conseil en image peut être choisie "à la carte"
Un coaching complet pour une prise en charge totale
Equilibrer son alimentation pour une vie saine en pleine santé
Rayonner de l'intérieur en retrouvant son équilibre et enfin mieux l'exprimer !
Consommer en optimisant sa garde robe, en utilisant la cosmétique éthique, dans une démarche écoresponsable
Précisez en objet de votre e-Mail si vous souhaitez cibler le Coaching en Nutrition, le Conseil en Image ou la Gestion de Stress et des émotions pour que je puisse répondre au mieux à votre demande d'information.
